本文摘要:6月28日,秀林油田选育国家重点研究所举办了“关怀心灵,你我同行,微笑自修研究生弓3354秀林油田选育国家重点实验室文化建设系列活动,秀林油田选育工和研究生党支部日”活动。
6月28日,秀林油田选育国家重点研究所举办了“关怀心灵,你我同行,微笑自修研究生弓3354秀林油田选育国家重点实验室文化建设系列活动,秀林油田选育工和研究生党支部日”活动。邀请国家二级心理咨询师、大学生心理健康教育中心专职教师李忠妍教授,就如何缓解压力为全国重点实验室的研究生进行基调授课。
该活动还邀请了森林、油田、选育国家重点实验室教职员及群众代表,与研究生展开了交流。活动由林木遗传育种研究生党支部书记刘焕珍主持人、林木遗传选教院及研究生党支部委员、大众教师及学生代表参加。
森林油田选育国家重点实验室副主任弯管症响应,研究生科研成果产量较高,创造了这种产量和大家的希望,因此,我们一定会分担一定的压力,期待通过此次活动缓解压力,缓解情绪。李忠妍教授的压力是什么?在如何面对压力,如何释放感情方面,向教师和学生们展开了天命和课外辅导。
她回答说,压力是主观感受,每个人或多或少的工作压力都不同。不要寄希望于压力不存在,要面对正确的压力。我们要自己坚强,做好根据地,不要制定太多的人生计划,做好现在能做的事,不要去,拥有自己不喜欢的东西,合理的人生口袋,过上有意义的生活,行动起来,合理地宣泄自己的感情。
李忠妍教授的课外辅导不仅理论高度,还贴近生活,融合自己的经验和感悟,形象生动,诙谐有趣,引起人们的反响。讲座结束后,研究生们与个人疑惑和李忠妍教授进行了交流,包括如何处理个人家庭和自学研究力度的冲突,如何处理父母愿望和自己理想之间的冲突,实验遇到瓶颈时,心情低落时该怎么办等。李教授认为,面对家庭问题时,不要有自咎感,要与家人积极交流,互相支持。
忠于自己的理想和信念,作为成年人要分担自己自由选择的结果,这是人生蓬勃发展的道路。当实验遇到瓶颈时,要学会以坚强的心态等待。任何顺利都不是一蹴而就的,累积的结果就是来的。
这些地图使研究生受益匪浅。之后,杨传平教授、刘桂风教授、李伟教授与研究生分享了个人自学蓬勃发展的过程、面临的压力、释放压力等学到的东西。教授们认为,要调整心态,具有吃苦耐劳的精神,同时营造幸福的周边环境。
要合理安排时间,劳逸结合,集中工作时间解决问题,做好实验计划,不拖沓,不堆积问题。有足够的时间睡觉的话,可以作为爱好减少压力。例如,可以减少必要的运动或听音乐等压力。
要和导师充分交流。要积极与导师交流,及时解决问题,包括实验决定、考试工程进度、自学困难、生活问题和心理后遗症等。实验室里的所有老师都会全心全意地配合大家。
此次活动主题鲜明,计划周密,实施效果突出,得到多位老师和同学的认可,大家都指出这是一次非常有意义和有价值的活动。
本文关键词:mg游戏官网,mg游戏官方网站,厦门惠易信息技术有限公司
本文来源:mg游戏官网-www.hynic.net
相关文章
- 东南亚还是内陆 中国制造业的命运抉择-mg游戏官网
- 南京林业大学与美国阿拉巴马农工大合作资源共享的孔子学院开馆_mg游戏官方网站
- mg游戏官网-德企广企“搭档”工业4.0
- 小冰早已沦为了微软公司在人工智能领域的一个战略级产品【mg游戏官网】
- mg游戏官方网站|【珍藏】被数控机床取代 今天只能去博物馆看车铣刨磨床
- 首条中德合作工业4:mg游戏官方网站
- 南京市第六届领导干部进人高校选择“城市景观建设与生态旅游发展_mg游戏官网
- 【厦门惠易信息技术有限公司】正泰携手新松机器人 齐头并进深耕六大领域
- 工信部:中国集成电路市场发展空间辽阔【mg游戏官网】
- 智能生产为什么不在汽车行业大规模使用?-mg游戏官网